Vous êtes sujet au diabéte ou au pré-diabéte: (Le diabète se définit par une glycémie > 1,21 g/L le prédiabète se situe entre 1 et 1,20 g/L) Il faut alors agir sur: 1-L’alimentation. 2-L’activité physique. 3-Le stress chronique si il existe. 4-Vous supplémenter en complément alimentaire. 5-L’ostéopathie
Vous êtes sujet à l’Hypertension Artérielle (HTA): Il faut alors agir sur: -L’alimentation. -L’activité physique. -Le stress chronique. -Le sommeil. -Les compléments alimentaires. -L’ostéopathie. 1-L’alimentation 1-Se diriger vers un régime pauvre en sel. =Fuir les plats industriels préparés =Bien lire les étiquettes des produits que l’on achète
En panne d’inspiration pour les cadeaux de noël? Et bien pensez à offrir des hydrolats pour les fêtes: un cadeau qui joint l’utile à l’agréable pour un prix mini. C’est quoi un hydrolat? Un hydrolat c’est le résultat de la distillation d’une plante. C’est ce qui accompagne la production d’huile essentielle. Lorsque vous distillez
Dans certaines cultures le massage de le femme enceinte est pratiqué depuis des millénaires (Ayurveda en Inde, Tui-na en Chine etc…). Si l’ostéopathie n’est pas du massage, préparer à l’accouchement et prévenir les complications par le toucher corporel relève du même principe. L’état gravide ( nom médical poétique pour décrire la femme enceinte) provoque des
Le manque de communication et d’information entre les professionnels de santé, entre autres, est une des causes qui ne nous permet pas d’intégrer le bon sens et le B.A.B.A. de la santé dans notre quotidien. 1- Arrêtons de mettre en opposition traitements naturels et médicaments. Dés qu’on parle de naturopathie, d’huiles essentielles, d’ostéopathie
Voici les conseils “globaux” pour éviter ( reculer!) l’arthrose et des conseils pour la prendre en charge quand elle est installée. A] D’abord, une approche globale: le métabolique L’arthrose est une MALADIE INFLAMMATOIRE DE BAS GRADE: A l’heure actuelle, nous le savons, ce qui est douloureux dans l’arthrose, ce sont les crises
Dans ma pratique quotidienne, je dirais que 30 à 50% des patients présentent des troubles hépatiques fonctionnels. A la différence des troubles hépatiques pathologiques ( hépatite, cirrhose, calculs biliaires etc…), le foie n’est pas “malade” dans les troubles fonctionnels,mais il est en souffrance. Il exprime par différents signes cette souffrance, ce fonctionnement non-optimal. -Les
La liberation somato emotionnelle 1-Les émotions s’inscrivent en profondeur dans les tissus du corps humain, les fascias. Les traumatismes émotionnels, quels que soient leur nature et leur ancienneté s’inscrivent en profondeur dans les tissus du corps humain. C’est le fameux tissu conjonctif qui en serait le porteur. Ce tissu se retrouve partout:
LE“KIT CAVALIER” (l’indispensable des passionnés de cheval et des passionnés de sports à microtraumatismes: moto-cross, rugby etc…) Aurélien ABELS-EBER Ostéopathe-kinésithérapeute conseiller en nutrition et micronutrition Naturopathe Vous êtes cavalier? Vous pratiquez régulièrement l’équitation? Alors peut-être pouvez-vous être victime de “microtraumatismes” réguliers: Chutes, coup de tête, ruades etc… Les microtraumatismes se
Succinctement, voici les clés d’une alimentation santé, anti-inflammatoire: Manger des végétaux ( fruits et légumes) en quantité au quotidien.Fruits et légumes, crus surtout, (cuits ils présentent une perte en minéraux et vitamines), jus de légumes et/ou de fruits FAITS MAISONS( extracteur de jus ou presse agrumes). C’est le conseil primordial, de loin le plus